الكراث - نبات طبي ثمين
الكراث - نبات طبي ثمين

فيديو: الكراث - نبات طبي ثمين

فيديو: الكراث - نبات طبي ثمين
فيديو: فوائد الكراث الأخضر الصحية واليك استخدامات الكرات الرائعة !!!! 2024, أبريل
Anonim

اقرأ الجزء 1: زراعة الكراث بالقرب من سانت بطرسبرغ

شخص عادي
شخص عادي

الكراث غني بالأنزيمات والبوتاسيوم والكالسيوم والصوديوم والمغنيسيوم والحديد والفوسفور والنحاس والفيتامينات: C ، B ، B2 ، B3 ، B6 ، B12 ، E ، H ، PP. يعتبر الكاروتين والكلوروفيل والزانثوفيل الموجود في الكراث مصدرًا مهمًا للمواد المستخدمة لبناء جزيئات الهيموجلوبين. يتفوق على الجزر في محتوى بيتا كاروتين.

يحتوي فيتامين سي فيه على ما يصل إلى 85 مجم / 100 جرام ، بينما في البصل - 6-10 مجم / 100 جرام ، ويزداد محتواه بحلول الربيع. يشارك حمض السيستين الموجود فيه بنشاط في عدد من عمليات التمثيل الغذائي البيوكيميائية الهامة. بسبب المحتوى المنخفض من الزيوت العطرية المحتوية على الكبريت ، يتم استخدامه في التغذية الغذائية.

دليل البستاني

مشاتل النبات مخازن البضائع للمنازل الصيفية استوديوهات تصميم المناظر الطبيعية

يضاف الكراث إلى مركزات الحساء ومجموعات الخضار المجمدة والصلصات. خضرواتها تسير على ما يرام مع الخضار الطازجة. يتم وضعه في السلطات والوجبات الخفيفة ويستخدم كطبق مستقل. وهي منكهة باللحوم وشوربات الخضار. يتم استخدامه كطبق جانبي للحوم والأسماك.

يحتوي الكراث على عدد من الخصائص الطبية. له تأثير مفيد على نشاط الجهاز الهضمي: فهو يزيد الشهية ، ويعزز إفراز اللعاب وعصير المعدة ، وينظم حركية الأمعاء ، ويحسن أداء الكبد والمرارة. يساعد الفوسفور الذي يحتويه على زيادة نشاط الدماغ. في حالة الإصابة بأمراض الكبد ، ينصح الطب التقليدي بتناول الكراث المسلوق أو المطهي فقط مرة واحدة في الأسبوع ، مع رشه بملعقة كبيرة من الزيت النباتي وعصير نصف ليمونة.

لوحة

إعلانات القطط للبيع الجراء للبيع الخيول للبيع

الكراث ضروري بشكل خاص لاضطرابات التمثيل الغذائي المرتبطة بالتغيرات المرتبطة بالعمر. نظرا لاحتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم ، يوصى به لتحسين وظائف الكلى في حالة وجود الحصى والهضم ، وزيادة الشهية ، وكذلك للروماتيزم ، والتعب ، وتصلب الشرايين ، والسمنة ، والقرحة ، والنقرس ، كمدر للبول. له تأثير مفيد على التهاب الشعب الهوائية والتهاب الحلق والجروح والدمامل والدمامل ولدغ الحشرات. لأمراض المعدة والاثني عشر ، من الأفضل استخدام الكراث مخبوزًا أو مسلوقًا.

الكراث نبات عسل جيد. يوصى بزراعته لإبعاد ذباب الجزر.

موصى به: