جدول المحتويات:
- فاصوليا مع فلفل حلو
- عجة الفول
- سلطة الفاصوليا الخضراء مع البطاطس
- فاصوليا خضراء مطبوخة في القشدة الحامضة
فيديو: أطباق الفول
2024 مؤلف: Sebastian Paterson | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 13:47
اقرأ الجزء السابق. ← زراعة الفاصوليا النباتية
تستخدم الفاصوليا في مجموعة متنوعة من الأطباق ، لكنها مسلوقة مسبقًا. قبل الطبخ، ومقروص الغايات العليا والسفلى قبالة الكتف مع سيقان، وإذا كان هناك الألياف، وحررت هم أيضا منها، ثم تقطع إلى قطع 2-3 سم
long. For الطهي، وانخفض الفول في الماء المغلي المملح (إذا لم يتم غمره في الماء المغلي ، يتم تدمير الفيتامينات) ويُحفظ على نار خفيفة أثناء الغليان لمدة 15 دقيقة. ثم يتم رميها مرة أخرى في مصفاة ، ثم تستخدم لتحضير الأطباق الرئيسية ، والسلطات المختلفة ، والمخللات أو المجمدة. سيقلل التجميد من وقت الطهي إلى 3 دقائق.
دليل البستاني
مشاتل النبات مخازن البضائع للمنازل الصيفية استوديوهات تصميم المناظر الطبيعية
هناك مجموعة متنوعة لا تصدق من الوصفات التي تشمل الفاصوليا النباتية ، دعنا نتناول بعض الأطباق التي لن تتطلب الكثير من الجهد والوقت.
فاصوليا مع فلفل حلو
اسلقي الفاصوليا بالطريقة المعتادة. نقطع الفلفل ، نقطع البصل ونقلب كل شيء في الزيت النباتي حتى يصبح طرياً ، ثم الملح ، يتبل بالثوم والقشدة الحامضة.
عجة الفول
اسلقي الفاصوليا بالطريقة المعتادة. ضعي في مقلاة مع زبدة ساخنة أو زيت نباتي ، واسكبي البيض ، واخفقي مع الحليب والملح واقلي حتى تنضج عند التقديم ، يرش البصل الأخضر المفروم ناعماً.
سلطة الفاصوليا الخضراء مع البطاطس
اسلقي الفاصوليا بالطريقة المعتادة. نقطع البصل ونسلق البطاطس في قشرها ونقشرها ونقطعها إلى مكعبات. قطعي أوراق الخس أيضًا. تخلط جميع الأطعمة الجاهزة وتتبل بالمايونيز وتضاف الملح والفلفل حسب الرغبة.
فاصوليا خضراء مطبوخة في القشدة الحامضة
500 جرام فاصوليا ، 2 جزر ، 3 ملاعق كبيرة. ملاعق كبيرة من الزبدة ، 2 ملعقة كبيرة. ملاعق كبيرة من القشدة الحامضة ، 1 بيضة ، 1 ملعقة كبيرة. ملعقة من البسكويت المطحون والملح والفلفل حسب الرغبة.
اسلقي الفاصوليا بالطريقة المعتادة ، أضيفي الملح والفلفل واخلطيهم. دهن القالب بالزبدة ورشي فتات الخبز المطحون. توضع في طبقات: الفاصوليا والجزر المبشور الخشن والفاصوليا والبصل المفروم جيدًا والفاصوليا مرة أخرى. دهن السطح بمزيج من القشدة الحامضة والبيض. ضعي الطبق في الفرن واخبزيه لمدة 30 دقيقة.
سفيتلانا شليختينا ، ايكاترينبرج ،
تصوير أولغا روبتسوفا وإي فالنتينوف
موصى به:
زراعة الفول في قطع أراضي الحديقة
الفاصوليا نبات سنوي في عائلة البقوليات. كان الناس يزرعونها منذ العصور القديمة. تمت زراعة هذا النبات بشكل خاص من قبل الفلاحين في القرنين الثامن عشر والتاسع عشر ، بما في ذلك في روسيا. الآن ، للأسف ، لا تزال الفاصوليا نادرة في قطع أراضي الحدائق
اختيار أصناف الفول والتكنولوجيا الزراعية
لقد نسى البستانيون لدينا الفول. وعبثا ، لأن الفول نباتات ذات قيمة غذائية عالية. تحتوي على ما يصل إلى 37٪ بروتينات و 50-60٪ كربوهيدرات وفيتامينات أ ، ب 1 ، ب 2 ، ب ، ج ، وهناك سكريات ومواد بكتين والعديد من العناصر النزرة
تقشير الفول والهليون
قرون الفاصوليا الخضراء ليست فقط لذيذة ولكنها صحية أيضًا. يوصي المعالجون التقليديون بشرب منقوع مائي من الفاصوليا في المراحل الأولى من داء السكري ، وهذا يقلل نسبة السكر في الدم بمقدار الربع
السهوب اللوز أو الفول - شجيرة الزينة الصغيرة
يفتح لوز السهوب موسم التزهير المبكر. ينمو جيدًا في الممر الأوسط حتى سانت بطرسبرغ ، وعلى الرغم من أن الإزهار يستمر من 7 إلى 10 أيام فقط في منتصف شهر مايو ، فلن تمر بجوار شجيرة اللوز المزهرة بشكل غير مبال
وصفات الفول
يتم تحضير العديد من الأطباق اللذيذة من الفاصوليا ، حليبيّة وجافة. فيما يلي بعض الوصفات البسيطة: الفاصوليا المسلوقة مع صلصة الطماطم والقشدة ، والفاصوليا المطهية ، والفاصوليا الحمراء ، وزلابية الفاصوليا